长期睡不安稳的人中风风险显著上升

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长期睡不安稳的人中风风险显著上升

近日一项最新研究发现，长期睡眠不安稳不仅影响精神，更会扰乱血压节律、损伤心血管。2026年10月《BMC公共卫生》刊发的该研究显示，经常睡眠不安稳的人中风风险升高约22%。此外，睡眠质量差还与高血压、糖尿病、痴呆症及精神疾病风险升高密切相关…

健康百度热搜发布于 2026-10-31 16:35